Marcher pour renforcer notre immunité : un geste simple aux bienfaits insoupçonnés 🌱
Dans notre quotidien chargé, prendre soin de notre système immunitaire est devenu essentiel, surtout face aux périodes plus froides …
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Clarisse Caron
27 sept.
⚡️Stress, microbiote et hormones : un triangle fragile à rééquilibrer.
Aujourd’hui, de plus en plus d’études mettent en lumière le lien direct entre stress, microbiote intestinal et dérèglement hormonal.
Clarisse Caron
23 sept.
🌸 Microbiote intestinal et hormones féminines 🌸
Les déséquilibres hormonaux sont souvent associés à des symptômes comme des cycles menstruels irréguliers, des règles douloureuses, ...
Clarisse Caron
13 sept.
💤 𝐋𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞́𝐪𝐮𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 💤
Le sommeil est un pilier fondamental de notre bien-être global, pourtant, beaucoup d’entre nous sous-estiment l’importance d’un sommeil …
Clarisse Caron
11 sept.
🦠𝐂𝐚𝐧𝐝𝐢𝐝𝐨𝐬𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞 : 𝐞̂𝐭𝐞𝐬-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐫𝐧𝐞́ 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 ?🦠
Le 𝐂𝐚𝐧𝐝𝐢𝐝𝐚 𝐚𝐥𝐛𝐢𝐜𝐚𝐧𝐬 est un champignon naturellement présent dans le microbiote intestinal, coexistant avec d’autres micro-org
Clarisse Caron
5 sept.
🌿 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐝𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮 𝐬𝐮𝐜𝐫𝐞 ?🌿
Le sucre fait partie intégrante de notre alimentation, mais il peut rapidement devenir une véritable addiction pour certains.
Clarisse Caron
4 sept.
Les effets dévastateurs du sucre sur votre santé intestinale et générale .
Le sucre, souvent apprécié pour son goût et son pouvoir énergisant, peut avoir des effets profondément néfastes sur notre santé, en particul
Clarisse Caron
22 août
Les acides gras à chaîne courte : indispensables pour les intestins
Les acides gras à chaîne courte (AGCC) sont de véritables alliés pour notre santé,..
Clarisse Caron
16 août
Pourquoi les probiotiques ne sont pas la solution ?
Faut-il toujours donner des probiotiques dans les troubles intestinaux ?
Clarisse Caron
14 août
𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭-𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐟𝐬 ?
Les troubles digestifs chez les femmes sont le résultat d’une combinaison de facteurs hormonaux, anatomiques, alimentaires et émotionnels.
Clarisse Caron
29 juil.
Comment une carence en vitamine D peut influencer ton microbiote ?
Saviez-vous que la vitamine D joue un rôle essentiel dans la santé de votre microbiote intestinal ?
Clarisse Caron
9 juil.
Pourquoi la santé intestinale est si importante ?
La santé intestinale est souvent sous-estimée, mais elle joue un rôle crucial dans notre bien-être général. L’intestin est bien plus
Clarisse Caron
2 avr.
Comment accompagner la Ménopause avec la Naturopathie
La ménopause est une étape naturelle et inévitable de la vie de chaque femme, marquant la fin de la période reproductive.
Clarisse Caron
22 janv.
Jeûne intermittent : comment le mettre en place
Le jeûne intermittent est une pratique accessible à beaucoup de personnes et peut être adaptée à divers modes de vie.
Clarisse Caron
8 janv.
Pourquoi pratiquer le jeûne intermittent ?
Retrouvez les bienfaits du jeûne intermittent
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