La sérotonine, souvent surnommée “l’hormone du bonheur”, ou encore le “frein de l’équilibre émotionnel” est essentielle pour réguler notre .

Les mitochondries sont souvent appelées les “centrales énergétiques” de nos cellules. Mais saviez-vous qu’elles jouent également un rôle ...

La phycocyanine, pigment bleu-vert extrait de la spiruline, est devenue un sujet d’intérêt croissant dans le domaine de la santé naturelle.

La santé intestinale est souvent considérée comme un indicateur central de notre bien-être général.

Le fucosylactose est un sucre complexe naturellement présent dans le lait maternel, appartenant à la famille des oligosaccharides du lait…

Les troubles digestifs chroniques sont de plus en plus fréquents, et beaucoup de personnes sont diagnostiquées avec le SII

Le rôle essentiel des protéines et leur impact sur la santé intestinale. Elles sont souvent associées à la construction musculaire, ...

Aujourd’hui, de plus en plus d’études mettent en lumière le lien direct entre stress, microbiote intestinal et dérèglement hormonal.

Les déséquilibres hormonaux sont souvent associés à des symptômes comme des cycles menstruels irréguliers, des règles douloureuses, ...

L’axe intestin-cerveau est aujourd’hui reconnu comme un facteur clé de notre bien-être mental.

De nombreuses personnes souffrent de symptômes chroniques sans en comprendre la véritable origine. Parmi ces problèmes, la candidose

Si nous sommes souvent conscients de l’importance du système cardiovasculaire pour le cœur, nous oublions parfois à quel point il est ...

Le sucre fait partie intégrante de notre alimentation, mais il peut rapidement devenir une véritable addiction pour certains.

En tant que naturopathe, j'ai souvent constaté à quel point nos troubles digestifs peuvent révéler des déséquilibres plus profonds ..

Un microbiote intestinal déséquilibré peut entraîner une série de problèmes de santé qui affectent directement votre système immunitaire.

Allergies à l’ambroisie … Et si vos intestins avaient un rôle à jouer ?

La santé intestinale est un pilier fondamental de notre bien-être général.

Les acides gras à chaîne courte (AGCC) sont de véritables alliés pour notre santé,..

Comment le jeûne intermittent peut aider le microbiote.

Faut-il toujours donner des probiotiques dans les troubles intestinaux ?