Le jeûne intermittent est une méthode très intéressante pour restaurer la muqueuse intestinale et améliorer la dysbiose. En intégrant cette pratique, tu peux progressivement assainir et rééquilibrer ta flore intestinale, favorisant ainsi le développement des bonnes bactéries de ton microbiote 🦠.
Interwiew pour la chaîne Youtube "Le microbiote enchanté"
par Hicham Amarti
