L’été est là avec son lot de plaisirs : plage, soleil, barbecue… Mais il apporte aussi son lot de petits désagréments. Et si vous ajoutiez la gemmothérapie à votre trousse estivale pour vivre une saison en toute sérénité ? Voici quelques conseils pour profiter pleinement de vos vacances grâce aux bienfaits des bourgeons et jeunes pousses.
Jambes lourdes
La chaleur estivale peut accentuer la sensation de jambes lourdes, douloureuses et gonflées. Pour améliorer la circulation, optez pour le châtaignier, marronnier ou encore le sorbier. Ces plantes stimulent efficacement la circulation lymphatique et veineuse, apportant ainsi un soulagement bienvenu.
Immunité
Les vacances sont parfois synonymes de petits coups de fatigue ou de maladies passagères. Pour soutenir votre système immunitaire, le macérat de jeunes pousses d’églantier est idéal, surtout pour les affections ORL.
Piqûres de moustiques et d’insectes
Les piqûres d’insectes peuvent être une véritable nuisance en été. Pour apaiser les démangeaisons et les réactions allergiques, appliquez une goutte de macérat de bourgeons de cassis sur la piqûre. En cas de réactions plus sévères, prenez également ce macérat par voie orale. N’oubliez pas de porter des vêtements longs aux heures où les moustiques sont les plus actifs.
Inconforts digestifs
Les changements alimentaires en vacances peuvent perturber votre digestion. Voici quelques solutions gemmothérapiques :
• Accélération du transit : Le macérat de bourgeons de noyer équilibre la flore intestinale et a une action antibactérienne et antifongique.
• Ralentissement du transit : Le macérat de jeunes pousses d’airelle régule le transit intestinal.
• Reflux et acidités : Le macérat de bourgeons de figuier régule le suc gastrique et a une action anti-inflammatoire.
• Nausées et indigestion : Le macérat d’écorce de jeunes rameaux de citronnier favorise la digestion et peut être associé à celui de jeunes pousses de romarin.
• Mal des transports : Le macérat de bourgeons de figuier régule le système nerveux, limitant les malaises lors des déplacements.
Excès
Pour les excès alimentaires et alcooliques, le macérat de jeunes pousses de romarin est votre allié. Il protège le foie et aide à éliminer les toxines. Associé au macérat de jeunes pousses de genévrier, il forme un remède efficace contre la gueule de bois. Profitez des plaisirs estivaux avec modération et en prenant soin de votre corps.
➡️ La gemmothérapie offre de nombreuses solutions pour un été plus serein et confortable. Glissez ces précieux remèdes végétaux dans votre valise et profitez pleinement de la belle saison !
Posologie :
Chaque individu est unique et les posologies peuvent varier en fonction des besoins individuels.
Toutefois pour les adultes la dose habituelle varie de 5 à 30 gouttes de macérat par jour, à répartir en 2 ou 3 prises.
Pour les enfants et femmes enceintes, il est préférable de demander conseil à un professionnel de santé.
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