​La santé intestinale est au cœur de notre bien-être général. En tant que naturopathe, j'ai conçu ce séjour de jeûne spécifique pour soutenir et revitaliser votre système digestif, en éliminant les toxines accumulées et en renforçant votre vitalité corporelle et mentale.

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Pourquoi un séjour de Jeûne pour la santé intestinale ?

Notre organisme peut être surchargé par diverses toxines qui affectent notre santé intestinale, causant des irritations, de la fatigue, des problèmes de peau, de sommeil et de digestion. En stimulant et en soutenant les organes d’élimination (foie, reins, poumons, intestins, peau), notre corps peut se libérer de ces toxines et se renforcer naturellement.

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Pendant ce séjour, vous allez bénéficier d’une pause alimentaire bienfaisante qui vous permettra de vous recentrer sur vous-même, d’apaiser votre mental et de vous ressourcer en profondeur. Votre système digestif, mis au repos, aura l’opportunité de se régénérer et de retrouver son équilibre, contribuant ainsi à renforcer votre système immunitaire.

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Pourquoi me rejoindre et faire ce séjour ?

🌿 𝗥𝗲́𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝗴𝗲 𝗱𝘂 𝗠𝗶𝗰𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝘁𝗲 :

Le jeûne permet de donner un repos bien mérité à votre système digestif et de favoriser la croissance de bonnes bactéries, essentielles pour un microbiote sain.

🌿 𝗥𝗲́𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹'𝗜𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 :

En permettant à votre corps de se reposer et de se régénérer, le jeûne contribue à réduire les inflammations chroniques, souvent liées à des problèmes intestinaux.

🌿 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗘́𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 :

Tout au long du séjour, j’animerai des conférences sur la santé intestinale et les bienfaits du jeûne, en me basant sur les dernières études dans ce domaine.

🌿 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗶𝗲𝘄 𝗘𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗲 :

vous aurez l'opportunité d'assister à une interview avec un spécialiste du microbiote, qui partagera ses connaissances.

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Les bienfaits de ce séjour​​ :

• Détox profonde : En aidant votre corps à éliminer les toxines, vous ressentirez un allègement général et un regain de vitalité.

• Régénération digestive : Un repos digestif permet à vos intestins de se régénérer, améliorant ainsi votre digestion et votre absorption des nutriments.

• Renforcement immunitaire : Un système digestif en bonne santé contribue directement à un système immunitaire plus fort.

• Bien-être mental : En vous recentrant sur vous-même, vous apaiserez votre esprit et retrouverez un équilibre émotionnel.

• Vitalité et énergie : Un corps libéré des toxines et un système digestif en harmonie se traduisent par une augmentation notable de votre énergie et de votre bien-être général.

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Les journées seront rythmées autour de :

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• Relaxation, Méditations guidées en lien avec le jeûne

• Techniques corporelles d’éveil ou yoga

• Echanges et partages sur l'alimentation santé 

• Exposés sur le système digestif, le microbiote et la santé intestinale

• Jus frais de fruits-légumes Bio le matin

• Bouillon de légumes le soir

• Randonnées (accessible à tous)

• Temps de repos, partages, lecture ...

• Massages (en supplément  50 €)​

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DISPONIBILITES & TARIFS​